الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate 300 جم
الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate 300 جم
1,000.00 جنيه 925.00 جنيه إضافة إلى السلة »
تخفيض!

الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate 300 جم

925.00 جنيه

-8%
  • يحسن كرياتين مونوهيدرات من نمو الخلايا ويحمي من التلف.
  • يعزز من معدلات إنتاج الخلايا في الجسم.
  • يحفز مكمل كرياتين مونوهيدرات من إفراز هرمون التستوستيرون في الجسم.
  • يزيد من القدرة على تحمل أداء التمارين الرياضية لفترات طويلة.
  • تحتوي العبوة على 300 جم.
(19 مراجعة)
اشتري هذا المنتج عبر واتساب
  • شحن سريع لكل المحافظات
  • 100% منتجات اصلية
  • دفع عند الاستلام

ما هو الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate؟

الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate ن أحد أهم وأقوى المكملات الغذائية لا سيما عند تناوله مع ممارسة التمارين الرياضية القوية وتمارين رفع الاوزان، حيث أظهر الكرياتين قدرة عالية على زيادة قوة الجسم، ورفع الكتلة العضلية وتسريع الاستشفاء العضلي، إن تناول الكرياتين قبل أو بعد التمارين الرياضية يمنح الجسم القدرة على بناء العضلات الخالية من الدهون مما يعني أنه لن يجعل من حجم عضلاتك أكبر فحسب بل سيجعلك أقوى من أي وقتٍ مضى، ويتميز بانه مسحوق لا طعم له وقابل للذوبان بسهولة، ووزن العبوة 400 جم، دعنا نتعرف علي كرياتين مونوهيدرات سعره، وفوائد الكرياتين المونوهيدرات، واستخدام كرياتين مونوهيدرات.

فوائد الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate

  • يخفف مكمل الكرياتين من الشعور بالتعب والإرهاق ويمد الجسم بالطاقة.
  • يساعد على أداء الأنشطة الرياضية لفترة أطول.
  • يقوم الكرياتين مونوهيدرات بتعزيز وزيادة الكتلة العضلية.
  • يقوم بزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون.
  • من فوائد مكمل كرياتين مونوهيدرات أنه يقوي من صحة العظام ويحميها من الإصابات أثناء التمارين الرياضية.
  • يحسن كرياتين مونوهيدرات من نمو الخلايا ويحمي من التلف.
  • يعزز من معدلات إنتاج الخلايا في الجسم.
  • يحفز مكمل كرياتين مونوهيدرات من إفراز هرمون التستوستيرون في الجسم.
  • يزيد من القدرة على تحمل أداء التمارين الرياضية لفترات طويلة.
  • يحفز الكرياتين مونوهيدرات نمو العضلات في الجسم.
  • من فوائد كرياتين مونوهيدرات أنه يحسن من الوظائف الدماغية والإدراكية ويخفف من أعراض الاكتئاب.
  • يزيد الكرياتين مونوهيدرات من معدلات الخصوبة عند الرجال.
  • يحد من حدة التمزقات العضلية ويساعد في علاجها.

مكونات مكمل كرياتين مونوهيدرات

مكونات الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate 300 جم
مكونات الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate 300 جم

طريقة استخدام كرياتين مونوهيدرات لكمال الأجسام

امزج مغرفة واحدة مع 200-240 مل من مشروبك البارد المفضل أو مسحوق البروتين وتناوله قبل التمرين أو أثناءه أو بعده.

سعر الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate في مصر 2023

يمكنك شراء الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate من موقع تخسيس شوب takhsis shop والحصول على سعر Creatine Monohydrate فقط 925 جنيه مصري .

اضرار Creatine Monohydrate

هذا المنتج هو امن تماما وليس له اضرار إذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة، لكن لديه بعض الاثار الجانبية:

  • تسبب الجفاف.
  • اضطراب الجهاز الهضمي.
  • تلف الكلى أو انهيار الكبد.
  • زيادة الوزن.

تحذيرات مونوهيدرات كرياتين

  • إذا كنت تعاني من أمراض معينة أو تتناول أدوية طبية، استشر طبيك أولًا قبل تناول الكرياتين مونوهيدرات.
  • لا يستخدم مكمل كرياتين مونوهيدرات مع مشروبات الطاقة.
  • يجب شرب كميات كبيرة من الماء عند استخدام كرياتين مونوهيدرات.
  • غير مخصص للاستخدام من قِبَل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عاماً.
  • لا يُستخدم في حالة الحمل أو الرضاعة او مرضي الكلي او السكر او القلب او الضغط.
  • توقف عن الاستخدام الكرياتين مونوهيدرات إذا كان لديك حساسية من أحد مكونات المنتج.
  • يحفظ في مكان بارد وجاف، ويحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.

أنواع الكرياتين

الأسئلة الشائعة عن كرياتين مونوهيدرات creatine monohydrate

هل الكرياتين يزيد الوزن؟

يزيد بروتين الكرياتين الوزن من 1 إلى 3 كيلوغرامات وتكون الزيادة ناتجة عن زيادة نمو العضلات.

ما هي فوائد الكرياتين مونوهيدرات؟

يساعد الكرياتين على تحفيز إنتاج جزيئات خاصة تساعد الخلايا على حرق السعرات الحرارية ورفع مستويات استهلاك الطاقة في الجسم خاصة خلال ممارسة التمارين الرياضية، كما يحفز الكرياتين نمو عضلات جديدة وقوية في الجسم وبالتالي زيادة الكتلة العضلية في الجسم بشكل عام.

ماذا يعني كرياتين مونوهيدرات؟

كرياتين مونوهيدرات يمكنه مساعدة الطاقة المستهلكة في العضلات، فيستخدم كمكمل لبناء العضلات، فهو يمد العضلات بالطاقة فيزيد عملها وتكون أكثر قدرة على الرفع والتحمل، وبالتالي يزيد ذلك من بناء العضلات بجانب التدريب الجيد، وحول مدى كونه أمنًا للاستخدام تمامًا، تقول الدراسات إنه آمن لمتوسط البالغين الأصحاء.

هل الكرياتين يقوي القدرة الجنسية؟

أثبتت بعض الدراسات العلمية على مجموعات كانت تتناول الكرياتين لفترة منتظمة واثبتت الدراسات ان هناك علاقة ايجابية بين ارتفاع نسبة هرمون الكرياتين وبين ارتفاع التستوستيرون، لذلك يمكن القول ان الكرياتين له دور ايجابي في تحسين الانتصاب لدى الرجال والأداء الجنسي بشكل عام.

متى يبدأ مفعول الكرياتين في الجسم؟

تختلف المدة التي يمكن أن تظهر فيها نتائج الكرياتين طبقا لمجموعة مختلفة من العوامل، بشكل عام يمكن أن تظهر نتائج الكرياتين في خلال أسبوعين أو أكثر ويمكن أن تقل هذه المدة في بعض من الحالات بناء على عوامل مثل نوع الكرياتين ونقائه ونظامك الغذائي والتدريبي.

هل يجوز اخذ الكرياتين بدون تمرين؟

مما يعني أنه إذا كنت تنوي تناول الكرياتين دون ممارسة التمارين الرياضية يجب أولًا أن تحدد الكميات التي تتناولها من الكرياتين من الطعام. وإذا وجدت أن تلك الكميات غير كافية تناول مكمل الكرياتين بكميات بسيطة حتى لا تتخطى الحد اليومي المسموح به من الكرياتين للشخص العادي وهو 2-3 غرام.

هل الكرياتين يزيد حجم العضلات؟

أوضحت الأبحاث التي أجريت على استخدام الكرياتين في بعض أنواع الأنشطة والحالات ما يلي: زيادة القوة وحجم العضلات وتحسين الأداء. قد يساعد تناول الكرياتين عن طريق الفم الرياضيين على أداء المزيد أثناء تكرار التمارين أو السباقات، الأمر الذي يسهم في زيادة قوتهم وكتلتهم العضلية ويحسن أداءهم.

هل الكرياتين يساعد على حرق الدهون؟

يساعد الكرياتين على اكتساب الأنسجة العضلية الخالية من الدهون ويحافظ عليها، وبالتالي يساعد على تكسير الدهون بشكل غير مباشر. يبني الكرياتين عضلات الجسم، وبالتالي تزداد السعرات الحرارية التي يمكنك حرقها أثناء جلسات التدريب وبعدها.

أشتري الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate 300 جم
أشتري الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate 300 جم

اشتري الآن الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate 300 جم بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى تخسيس شوب takhsis shop، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:

01007224868 01064496005

19 مراجعة لـ الكرياتين مونوهيدرات سكل لاب مكمل رياضي Creatine Monohydrate 300 جم

  1. Avatar Of خالد الصيرفي

    خالد الصيرفي (مالك موثوق)

    تشكرو على المنتج وفرق معايا صحيا

  2. Avatar Of محمد سمير عبده

    محمد سمير عبده (مالك موثوق)

    انا الاوردر لسه واصلي وحقيقي مبسوط من السرعه وطبعا التعامل بتاعكو

  3. Avatar Of محمد السيد

    محمد السيد (مالك موثوق)

    من ساعه ما استخدمته وانا بدعيلكوا فعلا شركه كويسه جدا و المنتج كويس في المفعول

  4. Avatar Of Habiba Hany

    Habiba Hany (مالك موثوق)

    بحثت كثيرا في النت ووجدت انها افضل خيار كميتها ممتازة

  5. Avatar Of مصطفي مكايد

    مصطفي مكايد (مالك موثوق)

    المنتج زي الفل واصلي وانا اللي اسف طبعا من البدايه بس غصب عني اتخدعت كتير شكرا ليكم

  6. Avatar Of Happy Shoukry

    happy shoukry (مالك موثوق)

    التعامل معاكم كان ممتاز من اول خدمه العملاء للتوصيل والمنتج نفسه هايل

  7. Avatar Of Sara Ali

    Sara ali (مالك موثوق)

    التعامل معاكم كان ممتاز من اول خدمه العملاء للتوصيل والمنتج نفسه هايل

  8. Avatar Of شوقي حمدي

    شوقي حمدي (مالك موثوق)

    انا عايزه اقولك كنت محتاره بجد فا حقيقي شكرا اوي على ترشيحك ومساعدتك

  9. Avatar Of مصطفى احمد

    مصطفى احمد (مالك موثوق)

    المنتج نتيجته تحفه

  10. Avatar Of Hattem Elshabrawi

    Hattem Elshabrawi (مالك موثوق)

    ان شاءالله مش اخر تعامل انا أصلا جيلاكو عن طريق صحبتي

  11. Avatar Of Mohamed Selmi

    mohamed selmi (مالك موثوق)

    بصراحه تحفه جدا جدا وفرق معايا كتير

  12. Avatar Of Nahla Badran

    Nahla Badran (مالك موثوق)

    اهم حاجه فى التعامل معاكم فعلا المصداقيه ونفس المنتجات اللى بنشوفها بتوصلنا

  13. Avatar Of مها محمود

    مها محمود (مالك موثوق)

    الشحن كان سريع ووصلتني تانى يوم

  14. Avatar Of محمد عبد الستار

    محمد عبد الستار (مالك موثوق)

    الخدمه كانت ممتازه جدا الشحن بس اتاخر يومين

  15. Avatar Of عبدالله سالم

    عبدالله سالم (مالك موثوق)

    الشحن أتاخر يوم

  16. Avatar Of سالي عامر

    سالي عامر (مالك موثوق)

    حقيقي مش عارفه اشكرك ازااي والله انا كنت زهقت أصلا

  17. Avatar Of جينا بطرس

    جينا بطرس (مالك موثوق)

    جوده المنتج كويسه جدا

  18. Avatar Of Mohamed Ismail

    Mohamed Ismail (مالك موثوق)

    سعيده بالتعامل معاكوا و ان المنتج اصلي و طريقكوا في التعامل محترمه شكرا

  19. Avatar Of Maotaz Abdallah

    Maotaz Abdallah (مالك موثوق)

    المنتج اصلي وسعره حلو ووصل في الموعد

إضافة مراجعة