كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام
كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules
750.00 جنيه 560.00 جنيه إضافة إلى السلة »
تخفيض!

كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules

560.00 جنيه

-25%
  • تقوم كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام بتحفيز القدرة على ممارسة التمارين الرياضية.
  • كرياتين مونوهيدرات كبسولات تساعدك في تقوية صحة العظام وزيادة متانتها.
  • الحد من الإحساس بالتعب والإعياء.
  • الحفاظ على بروتين الجسم.
  • إصلاح الخلايا والأنسجة العضلية.
  • تحتوي عبوة Optimum Nutrition Micronized على 100 كبسولة.
(19 مراجعة)
اشتري هذا المنتج عبر واتساب
  • شحن سريع لكل المحافظات
  • 100% منتجات اصلية
  • دفع عند الاستلام

ما هي كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized Creatine؟

تعمل كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام على تقوية صحة الجسم العامة وتعزيز صحة العظام والمفاصل وحمايتهم من التعرض للإصابات بسهولة، كما تعمل على زيادة صحة العضلات وزيادة الكتلة العضلية في الجسم وحماية البروتين من التعرض للتفكك وتخلص الجسم منه، بالإضافة إلى تقليل الإحساس المستمر بالتعب والإرهاق وتعزيز القدرة على ممارسة الأنشطة الرياضية، تعرف على فوائد وأضرار الكرياتين، وسعر الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized Creatine capsules في مصر.

فوائد كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition

  • حبوب الكرياتين للعضلات تحفز الكرياتين من قدرة الجسم على ممارسة التمارين الرياضية.
  • يزيد من القدرة على التحمل مما يحفز على ممارسة التمارين الرياضية لفترات أطول.
  • إصلاح الخلايا وأي تلف قد يصيبها، وهي من أهم creatine micronized فوائد.
  • من فوائد كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام أنها تحفز من معدلات حرق الدهون في الجسم.
  • تحسين صحة الوظائف الدماغية وزيادة قدرة الجسم على التركيز والانتباه.
  • تقوية صحة العظام وزيادة كثافتها ومتانتها وتعزيز صحة المفاصل.
  • يساعد مكمل Optimum Nutrition Micronized Creatine على زيادة الكتلة العضلية في الجسم وتقوية العضلات.
  • كبسولات الكرياتين تساعدك في الحفاظ على البروتين في الجسم والتقليل من تفتيت الجسم له والتخلص منه.
  • كرياتين مونوهيدرات كبسولات تساعد في تعزيز صحة الجسم العامة لزيادة القدرة على أداء الأنشطة البدنية اليومية والتقليل من الشعور بالتعب والإرهاق.

أضرار كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام

مادام تم استشارة الطبيب واتباع تعليمات الاستخدام لا تسبب كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized أي اضرار أو اثار جانبية مزعجة.

يتوفر أيضاً لدينا مكمل الجلوتامين الأمريكي لبناء العضلات Muscletech Platinum Glutamine

سعر كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized 2023 في مصر

في مصر

سعر كبسولات الكرياتين للرياضيين 100 كبسولة Optimum Nutrition Micronized في مصر هو 560 جنيه مصري .

مكونات الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized

كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام
مكونات كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام

تحتوي Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules على مجموعة عناصر تساعد على تقوية صحة العظام والمفاصل والعضلات وتحفيز قدرة الجسم على أداء التمارين الرياضية، ومن هذه المكونات هو 2.5 جم كرياتين مونوهيدرات.

احصل أيضاً على كرياتين بلاتينيوم لبناء العضلات 400 جم – muscletech platinum creatine

جرعة وطريقة استخدام الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition

  • الجرعة اليومية من كبسولات الكرياتين للرياضيين هي تناول كبسولتين في اليوم.
  • طريقة استخدام الكرياتين لكمال الاجسام هي تناول الكبسولات مع الوجبات.
  • قم باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول الكرياتين لكمال الاجسام لمعرفة ما إذا كان يناسبك ويناسبك حالتك الصحية.

أشتري أيضًا: كرياتين مونوهيدرات رول ون creatine monohydrate 75 جم لزيادة انتاج البروتين في العضلات

اضرار كبسولات الكرياتين

لا يتسبب كرياتين مونوهيدرات كبسولات في أي أضرار أو آثار جانبية، ولكن مع ذلك يوجد بعض التحذيرات الواجب ذكرها، مثل الآتي:

  • من الضروري الالتزام بالجرعة الموصي بها من قبل الشركة المصنعة، أو طبيبك الخاص.
  • لا يتم تناوله من قبل الأطفال مطلقًا؛ لأنه مصمم للبالغين فقط.
  • في حالة المعاناة من حساسية الكافيين يجب تجنب استعمال هذا المنتج.
  • إذا كنتي حامل او مرضع او حتى ترغبي في الحمل، يجب أن تستشيري لطبيب اولًا قبل الاستعمال.
  • عند ظهور أي أعراض جانبية من استخدام المنتج يفضل التوقف فورًا.
  • في حال كنت تعاني من أي أمراض أو تتناول أي عقار اخر استشر طبيبك قبل تناول الكبسولات.

يمكنك أيضاً شراء مكمل xtend اكستند بي سي للرياضيين

تعليمات قبل استعمال الكرياتين Optimum Nutrition Micronized لكمال الاجسام

  • ممنوع للسيدات في فترتي الحمل والرضاعة.
  • ممنوع لمن هم دون سن ال 18 عام.
  • ممنوع لمرضى الضغط.
  • ممنوع لمرضى السكري بنوعيه.
  • ممنوع لمن يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • إذا كنت تعاني من اي حالة مرضية مؤقتة أو مزمنة عليك استشارة الطبيب أولاً قبل تناول Optimum Nutrition Micronized Creatine capsules لتجنب حدوث أي مضاعفات أو تداخلات دوائية.
  • في حال ظهور أي رد فعل تحسسي توقف عن الاستخدام وارجع إلى الطبيب.
  • احفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.
  • احفظ المنتج بعيداً عن متناول الاطفال والحيوانات الأليفة.
مميزات وعيوب كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم - Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules
مميزات وعيوب كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules

تجربتي مع كبسولات كرياتين

عند التحدث عن اهم تجارب كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules بالنسبة للعديد من المستخدمين نجد أن الكثير منهم أبدى رأيا ايجابية في المنتج من ناحية فعاليته في حل مشاكل ارتخاء العضلات وعدم القدرة على ممارسة التمارين الرياضية لفترات طويلة حيث تزيد من طاقة الجسم وتزيد من قدرة تحمله على الأداء الرياضي القاسي لفترة طويلة.

ما هي أفضل أنواع الكيراتين للجيم والأحماض الأمينية للرياضيين

الأسئلة المتكررة عن كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم - Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules
الأسئلة المتكررة عن كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules

أسئلة شائعة عن كرياتين مونوهيدرات كبسولات

متى يبدأ مفعول الكرياتين في الجسم؟

تختلف المدة التي يمكن أن تظهر فيها نتائج الكرياتين طبقا لمجموعة مختلفة من العوامل، بشكل عام يمكن أن تظهر نتائج الكرياتين في خلال أسبوعين أو أكثر ويمكن أن تقل هذه المدة في بعض من الحالات بناء على عوامل مثل نوع الكرياتين ونقائه ونظامك الغذائي والتدريبي.

كم كيلو يزيد الكرياتين؟

وثقت بعض الأبحاث العلمية بدقة أن مكملات الكرياتين تسبب زيادة سريعة في وزن الجسم، فبعد أسبوع واحد من تناول جرعة عالية منه قد يزيد وزنك من 1 إلى 3 كيلوغرامات. وعلى المدى الطويل، تظهر الدراسات أن وزن الجسم قد يستمر في الزيادة إلى حد أكبر، ومع ذلك فإن زيادة الوزن ناتجة عن زيادة نمو العضلات- وليس زيادة الدهون في الجسم.

هل الكرياتين يزيد حجم العضلات؟

أوضحت الأبحاث التي أجريت على استخدام الكرياتين في بعض أنواع الأنشطة والحالات ما يلي: زيادة القوة وحجم العضلات وتحسين الأداء. قد يساعد تناول الكرياتين عن طريق الفم الرياضيين على أداء المزيد أثناء تكرار التمارين أو السباقات، الأمر الذي يسهم في زيادة قوتهم وكتلتهم العضلية ويحسن أداءهم.

هل يجوز اخذ الكرياتين بدون تمرين؟

مما يعني أنه إذا كنت تنوي تناول الكرياتين دون ممارسة التمارين الرياضية يجب أولًا أن تحدد الكميات التي تتناولها من الكرياتين من الطعام. وإذا وجدت أن تلك الكميات غير كافية تناول مكمل الكرياتين بكميات بسيطة حتى لا تتخطى الحد اليومي المسموح به من الكرياتين للشخص العادي وهو 2-3 غرام.

هل يجب شرب الماء مع الكرياتين؟

وتشمل الآثار الجانبية لتناول الكرياتين الجفاف والإجهاد الزائد للكليتين وإنخفاض في إنتاج الدوبامين والسيروتونين مما قد يؤدي إلى تغيير المزاج لحالات أسوء. بكل تأكيد أنت تريد تجنب هذه الآثار الجانبية لذلك يجب عليك شرب كميات أكبر من المياه حتى لايتعرض جسمك للجفاف أو لأي من هذه الأعراض.

ما هي فوائد واضرار الكرياتين؟

يلعب الكريايتين دوراً أكثر من رائع فيما يخص زيادة ضخامة وحجم الكتلة العضلية للاعبي كمال الأجسام، فتناول مكملات الكرياتين تدفع الدماء وسوائل الجسم إلى الاندفاع نحو الخلايا المكونة للعضلات، وهو ما يؤدي إلى اكتساب عضلات الجسم المزيد من الحجم والضخامة مع مرور الوقت.

أشتري كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم - Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules
أشتري كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules

اشتري الآن كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى تخسيس شوب takhsis shop، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:
01007224868 01064496005

19 مراجعة لـ كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules

  1. Avatar Of Noran Hesham

    noran hesham (مالك موثوق)

    المنتج وصل في المعاد اللي بلغوتني بيه و من احسن الشركات اللي اتعاملت معاها

  2. Avatar Of Ola Orban

    Ola Orban (مالك موثوق)

    الف شكر وصل وبصراحة ماشاء الله حلو اوي

  3. Avatar Of Zeyad Fahmy

    Zeyad Fahmy (مالك موثوق)

    استخدمته و طلع حلو جدا

  4. Avatar Of Merihan Amgad

    Merihan Amgad (مالك موثوق)

    لا بجد جميل اوي أوي شكرا ليكي

  5. Avatar Of عبده قوره

    عبده قوره (مالك موثوق)

    الشحن أتاخر يوم

  6. Avatar Of احمد الشامي

    احمد الشامي (مالك موثوق)

    التعامل معاكم كان ممتاز من اول خدمه العملاء للتوصيل والمنتج نفسه هايل

  7. Avatar Of رشا صواف

    رشا صواف (مالك موثوق)

    كتير ممتازة الجودة رائعة المكونات جيدة الكمية تكفي فترة طويلة

  8. Avatar Of Weam Youssef

    Weam Youssef (مالك موثوق)

    المنتج حلو جدا و النتيجه رهيبه و ساعدني جدا

  9. Avatar Of محمد نوفل

    محمد نوفل (مالك موثوق)

    شكر ليكي وعلى تفهمك وصبرك معايا تعبتك معلش

  10. Avatar Of فاطمه عصام

    فاطمه عصام (مالك موثوق)

    الشحن أتاخر يوم

  11. Avatar Of يوسف مكي

    يوسف مكي (مالك موثوق)

    الشحن أتاخر يوم

  12. Avatar Of Faten El-Tal

    Faten El-Tal (مالك موثوق)

    الشحن أتاخر يوم

  13. Avatar Of Eslam Abdo

    Eslam Abdo (مالك موثوق)

    يغالي ربنا يخليك الاوردر وصل من شويه ومظبوط

  14. Avatar Of اسما عمران

    اسما عمران (مالك موثوق)

    المنتج نتيجته تحفه

  15. Avatar Of Shaymaa Osama Sayed

    Shaymaa Osama Sayed (مالك موثوق)

    زي ما توقعت منتجاتكوا حلوه و كفايه ذوقكوا بجد

  16. Avatar Of شادية معروف

    شادية معروف (مالك موثوق)

    الرد سريع وخدمه العملاء كويسين جدا

  17. Avatar Of احمد محمد ابوزيد

    احمد محمد ابوزيد (مالك موثوق)

    ممتاز والجودة رائعة اخترته بعد ماسمعت نصيحة حد من الفريق

  18. Avatar Of Reem Wahdan

    Reem Wahdan (مالك موثوق)

    من احسن المواقع اللى بحب اتعامل معاها

  19. Avatar Of لي نه

    لي نه (مالك موثوق)

    الفاعليه حلوه و شركه موثوق فيها

إضافة مراجعة