latest 
اوميجا 3 حمض دهني من أحد العناصر الغذائية المتوفرة بالأسماك وهي مادة مسئولة عن انتاج الكثير من المواد للمحافظة على توازن الجسم يتم الحصول على الاوميجا3 من الأطعمة والمكملات الغذائية لأنه يصعب انتاجه ذاتيا ويساعد في تعزيز صحة القلب وخفض مستويات الدهون الثلاثية وتقليل خطر الولادة المبكرة ويساهم في تقليل خطر الاكتئاب وعلاج الالتهابات وتقوية […]
