ما هى افضل طرق التخسيس في الشتاء
ما هى افضل طرق التخسيس في الشتاء

ما هى افضل طرق التخسيس في الشتاء

كثير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن في فصل الشتاء وذلك بسبب كثرة تناولهم الاطعمة ويكمن لديهم الصعوبة في السيطرة على الشهية وخاصة في الأوقات الليلية وأيضا بسبب تكاسلهم عن…

Continue Readingما هى افضل طرق التخسيس في الشتاء

كيفية استغلال شهر رمضان المبارك لصحة بدنية أفضل

  • Post category:تخسيس

خلال الأيام القادمة يهل علينا شهر رمضان الكريم بالخير والبركات ومن العادات والتقاليد الشائعة في البلاد العربية كثرة الولائم وعمل اشهي الاكلات، ولكن يتبع البعض عادات خاطئة في اعداد تلك…

Continue Readingكيفية استغلال شهر رمضان المبارك لصحة بدنية أفضل