اوبتوميوم نيوتريشن مكمل كرياتين لكمال الاجسام بدون طعم 300 جم – optimum nutrition micronized creatine powder unflavored 300g

مكمل كرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder هو خيار الرياضيين المحترفين لبناء القوة والكتلة العضلية. بتركيبته النقية والمجهرية، يذوب بسهولة ويُمتص بسرعة ليمنح عضلاتك الطاقة التي تحتاجها لأداء أقوى ونتائج أسرع، دون أي طعم أو إضافات غير ضرورية.

creatine monohydrate سعر في مصر 2025

يمكنك شراء المكملات الغذائية من موقع تخسيس شوب والحصول على أفضل سعر كرياتين لكمال الاجسام الأصلي الآن 1950 جنيه مصري فقط، واستمتع بتجربة أداء قوي وطاقة لا تنتهي، مع توصيل سريع وآمن إلى جميع المحافظات.

الشراء عبر الواتساب
Get The Latest Offers Using Telegram

مميزات وفوائد كرياتين لكمال الاجسام

يمكنك أيضًا تجربة شراء: ماسل تك بلاتينيوم الكرياتين للعضلات 80 حصة 5جم كرياتين بدون طعم – Muscletech platinum creatine 80 servings 5g creatine UNFLAVORED (400G)

مكونات optimum nutrition micronized creatine powder

المكون الرئيسي في optimum nutrition micronized creatine powder هو كرياتين مونوهايدريت 5 جم.

كرياتين لكمال الاجسام

يمكنك أيضًا تجربة شراء: فيتامين نيشن ملتي فيتامين 30 قرص vitamin nation organic nation

طريقة استخدام كرياتين لكمال الاجسام

• أضف 5 جرامات (ملعقة صغيرة واحدة) من مسحوق الكرياتين الميكروني إلى مخفوق البروتين أو كوب من مشروبك المنكه المفضل. ثم اخلطه بمعلقة.
• ملحوظة: بروتين تعزيز الطاقة ومخفوقات زيادة الوزن بملعقة صغيرة من مسحوق الكرياتين الميكروني.
• مخصص للاستخدام من قبل البالغين الأصحاء وكجزء من الأصحاء. نظام غذائي متوازن وبرنامج تمارين رياضية.
• غير مخصص للاستخدام من قبل الأطفال.
• لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

تحذيرات استخدام كرياتين لكمال الاجسام

•  غير مناسب لمن هم دون 18 عامًا.
• لا يُستخدم أثناء أمراض القلب أو الضغط دون استشارة الطبيب.
• يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الشمس والأطفال.

اشتري الآن كرياتين لكمال الاجسام بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى تخسيس شوب، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:

01007224868 – 01064496005

الأسئلة الشائعة حول كرياتين مونوهيدرات

متى تظهر نتائج الكرياتين؟

تبدأ نتائج الكرياتين عادةً بالظهور خلال من 1 إلى 3 أسابيع من الاستخدام المنتظم، ويعتمد ذلك على طريقة تناوله ونظام التمرين.

كم يزيد الكرياتين الوزن في الشهر؟

زيادة الوزن الناتجة عن استخدام الكرياتين تختلف من شخص لآخر، لكنها غالبًا تكون: من 1 إلى 3 كيلوغرامات خلال الشهر الأول — وهي زيادة ناتجة في الغالب عن احتباس الماء داخل العضلات وليس دهونًا. أما مع الاستمرار في التمرين والتغذية الجيدة، فقد تتحول هذه الزيادة إلى كتلة عضلية حقيقية بمرور الوقت، خصوصًا إذا كان الاستخدام ضمن برنامج تمارين مقاومة منتظم.

ما هي أضرار الكرياتين؟

رغم فوائد الكرياتين الكبيرة في بناء العضلات وتحسين الأداء، إلا أن له بعض السلبيات أو الآثار الجانبية المحتملة عند سوء الاستخدام أو تجاوز الجرعات الموصى بها، وهي: احتباس الماء في العضلات: مما قد يسبب زيادة مؤقتة في الوزن أو شعورًا بالانتفاخ. او مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الغثيان أو التقلصات أو الإسهال عند تناول جرعات عالية.

هل ينصح بتناول الكرياتين للمبتدئين؟

نعم، يمكن للمبتدئين تناول الكرياتين بأمان طالما يُستخدم بالجرعات الصحيحة وضمن نظام غذائي وتمارين منتظمة.