ما هو زيت السمك omega 3 fish oil
زيت السمك omega 3 fish oil أحد أنواع الزيوت الطبيعية التي لها فوائد صحية متعددة والذي يتم استخراجه من أنسجة الأسماك الدهنية، مثل سمك الرنجة، والتونة، والأنشوجة، تعد حبوب زيت السمك من أكثر المكملات الغذائية شيوعاً وذلك لغناها بأحماض الأوميغا 3 المهمة لصحة الجسم، لذا تنصح منظمة الصحة العالمية بتناول كبسولات زيت السمك با استمرار ، تعرف في السطور القادمة علي طريقة الاستخدام و سعر كبسولات زيت السمك.
فوائد حبوب زيت السمك
- زيت السمك يعزز من دعم صحة القلب.
- الحد من خطر الإصابة بقصور القلب.
- تقوية جهاز المناعة.
- التقليل فرص الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
- omega 3 fish oil يعزز وظائف الدماغ.
- من فوائد زيت السمك تقليل احتمالات الإصابة بالزهايمر.
- خفض مستويات الدهون الثلاثية.
- حبوب زيت السمك تحتفظ علي اعصاب العيون.
- فيتامين زيت السمك يساعد في علاج نقص الانتباه.
- تساعد زيت السمك omega 3 fish oil في علاج الربو والتهابات الجهاز التنفسي.
يمكنك تجربة شراء فيتامين اوميجا 3 كبسولات زيت السمك | California Gold Nutrition
فوائد زيت السمك للنساء
- تقلل فرص الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
- تعزيز صحة البشرة ونضارتها.
- التقليل من الشعور بآلام الدورة الشهرية.
سعر حبوب زيت السمك 2024 في مصر
يمكنك شراء زيت السمك omega 3 fish oil من موقع تخسيس شوب takhsis shop و الحصول علي omega 3 fish oil بأفضل سعر جنيه مصري
أضرار حبوب زيت السمك
لا يتسبب تناول زيت السمك من مصادره الغذائية وبالكمية الموصي بها أية آثار جانبية، إلا أن تناول جرعات كبيرة من حبوب زيت السمك قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل:
- يؤدي استعمال زيت السمك omega 3 fish oil الي الغثيان.
- الإسهال.
- يحدث بعد التناول الشعور بحرق في المعدة.
- الشعور بالأم في البطن.
- عسر الهضم في بعض الاحيان.
مكونات زيت السمك حبوب
- مركز زيت السمك الطبيعي
- أحماض أوميجا 3 الدهنية
- حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA).
- حمض الدوكوساهيكسينويك (DHA).
جرعة و طريقة استخدام حبوب زيت السمك
طريقة استخدام حبوب زيت السمك
- يتم تناول حبة من حبوب omega 3 fish oil 3 مرات في اليوم مع الطعام.
جرعة زيت السمك اوميغا 3
- يتم اخذ الدواء من مرة الي 3 مرات في اليوم.
- يفضل الاستخدام مع الطعام.
- يحفظ في مكان بارد وجاف بعد الفتح.
- للبالغين فقط، ويحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
- استشر الطبيب إذا كنت تناول الأدوية، أو وجود حالة مرضية.
تحذيرات و موانع استخدام زيت السمك omega 3 fish oil
- استشارة الطبيب قبل اخذ زيت السمك.
- الرجوع للطبيب أولا في حالة الحمل أو الرضاعة.
- عدم الافراط في الاستخدام لحبوب زيت السمك.
- في حالة ظهور اي اعراض جانبية توجه الي الطبيب في اسرع وقت.
- تجنب مضاعفة جرعة حبوب زيت السمك إلا بعد استشارة الطبيب.
اسئلة شائعة حول فيتامين زيت السمك
طريقة استخدام حبوب زيت السمك لزيادة الوزن
يجب تناول حبوب زيت السمك بشكل يومي قبل تناول الطعام بساعة، أو حتى أثناء تناول الطعام تأخذ المكملات مرة واحدة يوميا للتسمين.
فوائد زيت السمك للبشرة
يساعد ترطيب البشرة ، وحمايتها من الجفاف، الوقاية من حدوث حب الشباب ،والمساعدة التقليل من تكون التجاعيد.
فوائد زيت السمك للأطفال
يعمل على التحسين من قدرات الطفل، ويعمل على الزيت على التعزيز من تركيز الطفل وزيادة انتباهه.
هل زيت السمك يزيد الوزن
زيت السمك لا يؤدي لزيادة الوزن بينما قد يؤدي لفقدان الوزن، فتحتوي حبة زيت السمك على 25 سعرة حرارية فقط وبذلك لا تؤدي لزيادة الوزن.
اشتري الان كبسولات زيت السمك لتحسين الصحة omega 3 fish oil 100 كبسولة سوفت جيل
بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى تخسيس شوب takhsis shop، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:
يارا سعد الدين (عميل موَثَّق) –
من افضل المنتجات اللى حصلت عليها من عندكم ومفعوله سريع ومفيد جدا
سيرين احمد (عميل موَثَّق) –
من ساعه ما استخدمته وانا بدعيلكوا فعلا شركه كويسه جدا و المنتج كويس في المفعول
Ibrahim awad othman elsayed (عميل موَثَّق) –
مفيد جدا ويلاحظ التغيير بمدة قصيره
شيرين يحيي عبد المنعم (عميل موَثَّق) –
المنتج نتيجته تحفه
امل العربي (عميل موَثَّق) –
التوصيل سريع و في المعاد المظبوط
Wesam Aly (عميل موَثَّق) –
ممتاز والجودة رائعة اخترته بعد ماسمعت نصيحة حد من الفريق
ايمن لطفى محمد (عميل موَثَّق) –
منتج رائع! يتوافق تمامًا مع المعايير والصفات الموضحة الموضحة على الملصق
مصطفي عبدالعزيز (عميل موَثَّق) –
المنتج كويس بس اتأخر شوية
Reham Elbasha (عميل موَثَّق) –
فيه تأخير في الرد
ابراهيم عبده احمد عاشور (عميل موَثَّق) –
ميرسي يقمر الاوردروصلي زي الاتفاق وميرسي على الهديه
Ahmed Fathy (عميل موَثَّق) –
كتير ممتازة الجودة رائعة المكونات جيدة الكمية تكفي فترة طويلة
محمد ابو الفتوح (عميل موَثَّق) –
تشكرو على المنتج وفرق معايا صحيا
رنيم جمال جابر (عميل موَثَّق) –
انا حابب اقولك بجد اني مبسوط اوي عشان فعلا في فرق والمنتج ساعدني كتير فا بجد شكرا لترشيحك اوي
Amaal Hassan (عميل موَثَّق) –
استخدمته و طلع حلو جدا
ندا أيمن (عميل موَثَّق) –
من اكتر الاماكن اللى كنت مرتاحه وانا بتعامل معاها
Nour Rashed (عميل موَثَّق) –
بصي انا واخده منكو الشهر اللي فات ونتيجته كانت تحفه فا انا عايزه اكمل بقى
farida tayeh (عميل موَثَّق) –
استخدمت المنتج و كان حلو جدا معايا و نتيجته معايا كويسه جدا
السيد عيسي (عميل موَثَّق) –
المنتج كان كويس جدا ومفيد والنتيجه احسن من ما توقعت
Christina Nabil (عميل موَثَّق) –
اكتر منتج وصلت معاه لاقصى نتيجه واحسن فايده
ريم راغب (عميل موَثَّق) –
المنتج كويس بس اتأخر شوية
عامر صلاح اسماعيل (عميل موَثَّق) –
انا عايز أصلا اكمل بس مش عارف بأيه فاانصحيني بقى انتي وقوليلي اخد ايه الشهر ده