حبوب ميلاتونين لعلاج الأرق 5 مجم 60 قرص- Puritan’s Pride Melatonin 5mg 60 Tablets

ما هي حبوب ميلاتونين؟

حبوب ميلاتونين melatonin المقدمة من شركة Puritan’s Pride العالمية، تساعدك للحصول على قدر كافي من النوم الصحي والعميق، وذلك لأنه في أغلب الأوقات يصبح الاسترخاء بعد يوم طويل أمر من الصعب تحقيقه، وفي هذا الوقت ينفعك كثيرًا هرمون ميلاتونين، وهو هرمون يعزز دورة النوم الصحية، لذا في حال كنت تعاني من الأرق أو اضطرابات النوم، فقد يكون استخدام منوم ميلاتونين هو الحل المثالي لك.

تعتبر اقراص ميلاتونين 5 مجم واحدة من أفضل المكملات الغذائية التي تحمل هرمون الميلاتونين، وذلك لأنها تعزز هذا الهرمون بشكل رائع، فالجسم عادة ما ينتج هذا الهرمون بشكل طبيعي لتنظيم نمط نومك، ولكن في المواقف التي يبدو فيها النوم بشكل طبيعي في الليل أمرًا مستحيلًا، فسوف يساعدك منوم ميلاتونين على النوم بشكل سليم.

جرعة وطريقة استخدام ميلاتونين اقراص

جرعة الميلاتونين

الجرعة الصحيحة من هي: قرص واحد يوميًا.

طريقة استخدام حبوب ميلاتونين 5مجم

• قم بتناول قرص من دواء melatonin 5 mg في وقت النوم، لأنه يسبب النعاس.
• تناول الاقراص بكمية وفيرة من الماء.

فوائد اقراص ميلاتونين melatonin 5 mg

• تعتبر ميلاتونين اقراص الحل المثالي لمشكلات اضطرابات النوم مثل الأرق.
• يساعدك منوم melatonin في الحصول على قد كافي من النوم العميق لفترة طويلة ويحدث بشكل سريع.
• يساعد في النوم بدون انقطاع ويجنبك الأرق.
• من فوائد الميلاتونين أنها تنظم الحالة المزاجية.
• يعمل ميلاتونين منوم 5 mg بمزامنة دورة النوم والاستيقاظ مع النهار والنوم في الليل، وبذلك فإنه يسهل الانتقال إلى النوم يوفر الراحة التي يحتاجها الجسم.
• مبلاتونين تعمل على جعلك تستيقظ منتعشًا وتشعر بالنشاط والاستعداد لبدء يومك.
• تقدم ميلاتونين اقراص 5 مجم دعمًا لضغط الدم ضمن النطاق الطبيعي.

ميلاتونين أقراص سعر في مصر 2024

سعر حبوب ميلاتونين منوم في مصر لدى موقع تخسيس شوب مصر هو 280 جنيه مصري .

مميزات وعيوب حبوب ميلاتونين Puritan’s Pride

مميزات أقراص ميلاتونين

• حل المثالي لمشكلات اضطرابات النوم مثل الأرق.
• الحصول على قد كافي من النوم العميق لفترة طويلة ويحدث بشكل سريع.
• تساعد في النوم بدون انقطاع ويجنبك الأرق.
• من فوائد الميلاتونين أنها تنظم الحالة المزاجية.
• تحتوي عبوة منوم ميلاتونين melatonin هذه على 60 قرص كل قرص به 5 مجم من الميلاتونين.

عيوب ميلاتونين اقراص

• يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية.
• تعدي الجرعة المحددة من حبوب ميلاتونين قد يسبب أضرار ومضاعفات.
• قد تكون صعبة البلع لمن يواجهون مشاكل في بلع الحبوب والاقراص العلاجية.

مكونات Puritan’s Pride melatonin 5 mg

• ميلاتونين 5 مجم: هرمون مسؤول عن تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية للجسم ومنع الأرق أو النوم المتقطع، ينتجه الجسم بشكل طبيعي عن طريق إفرازه من الغدة الصنوبرية وهي موجودة في المخ.
• ستيرات المغنيسيوم: يعمل على تحسين نوعية النوم، ويقضي على الأرق المسبب في اضطرابات النوم.
• كالسيوم: ينتج المزيد من الميلاتونين، الهرمون التي يحفز على النوم ينتجه جسمك أيضًا بشكل طبيعي.

اضرار حبوب ميلاتونين

لا تسبب ميلاتونين اقراص ٥ مجم أضرار بشكل عام ولا تضر بالصحة، ولكن يمكن حدوث بعض الآثار الجانبية لاستخدام melatonin منها:

• صداع والدوخة.
• النعاس أثناء النهار، لذلك لابد من الالتزام بالجرعة المحددة من دواء ميلاتونين.
• انزعاج في المعدة.

موانع استخدام ميلاتونين اقراص Puritan’s Pride

• غير مصمم للنساء الحوامل أو المرضعات.
• لا تأخذ دواء melatonin 5 mg في حال كنت مريض سكر أو ضغط أو قلب.
• غير مناسب للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.

تحذيرات قبل استخدام حبوب ميلاتونين

• استخدم أقراص ميلاتونين ٥ مجم لمدة شهرين مع استراحة لمدة أسبوع.
• لا تقود السيارة أو تشغل الآلات عند تناول ميلاتونين اقراص.
• يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
• توقف عن الاستخدام واستشر طبيبك في حالة حدوث أي ردود فعل سلبية.
  إذا كنت تتناول أي أدوية أو تعاني من أي حالة طبية، فاستشر طبيبك قبل استخدام أقراص ميلاتونين 5 mg.
• احفظه في درجة حرارة الغرفة.
• لا تستخدم دواء melatonin إذا كان الختم أسفل الغطاء مكسورًا أو مفقودًا.

تجربتي مع الميلاتونين

عند التحدث عن أفضل حبوب ميلاتونين للرجال والنساء، نجد أن الكثير من المستخدمين أبدو رأيا إيجابية في دواء الميلاتونين من Puritan’s Pride وذلك لفاعليتها في النوم بعمق وبدون انقطاع ويجنبك الأرق، كما أن من فوائد الميلاتونين أنها تنظم الحالة المزاجية.

بدائل أو منتجات تساعدك للحصول على نتائج افضل

• حبوب جابا لتهدئة الاعصاب والحد من القلق
• كبسولات أوميغا 800 (كبسولات جيلاتينية ناعمة)| Omega 800 capsules
• حبوب البلميط المنشاري 21 st Century 450 ملجم 60 كبسولة

الأسئلة الشائعة حول ميلاتونين اقراص

متى يبدأ مفعول حبوب الميلاتونين؟

ستشعر بالنعاس بشكل عام في غضون 30 دقيقة بعد تناول الجرعة، قد لا يكون تناول الميلاتونين التكميلي للنوم قبل النوم هو أفضل إستراتيجية لجميع اضطرابات النوم، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

حبوب ميلاتونين للنوم كم حبه؟

بشكل عام، يتم البدء بجرعات منخفضة (٢ ملليغرام و٥ ملليغرام) حيث تعد هذه الجرعات آمنة، وتحديد الجرعة الفعالة الآمنة لكل شخص تعتمد على وزن الجسم والعمر واستجابة الجسم للهرمون. إنّ الجرعات ما بين ١ الى ٥ ملليغرام من الميلاتونين قد تسبب تشنجات ومضاعفات أخرى لدى الأطفال.

هل يؤخذ الميلاتونين يوميا؟

كيف استخدم حبوب ميلاتونين؟

• قم بتناول قرص من دواء melatonin 5 mg في وقت النوم، لأنه يسبب النعاس.
• تناول الاقراص بكمية وفيرة من الماء.

تخسيس شوب بتقدم لك خدمة المتابعة المجانية مع متخصصي التغذية والتخسيس لضمان النتائج وتحقيق حلمك للوصول للوزن المثالي في أسرع وقت، لا تتردد في التواصل معنا من خلال 01007224868 او عن طريق علامة الواتس الظاهرة امامك.