كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules

ما هي كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized Creatine؟

تعمل كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام على تقوية صحة الجسم العامة وتعزيز صحة العظام والمفاصل وحمايتهم من التعرض للإصابات بسهولة، كما تعمل على زيادة صحة العضلات وزيادة الكتلة العضلية في الجسم وحماية البروتين من التعرض للتفكك وتخلص الجسم منه، بالإضافة إلى تقليل الإحساس المستمر بالتعب والإرهاق وتعزيز القدرة على ممارسة الأنشطة الرياضية، تعرف على فوائد وأضرار الكرياتين، وسعر الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized Creatine capsules في مصر.

فوائد كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition

• حبوب الكرياتين للعضلات تحفز الكرياتين من قدرة الجسم على ممارسة التمارين الرياضية.
• يزيد من القدرة على التحمل مما يحفز على ممارسة التمارين الرياضية لفترات أطول.
• إصلاح الخلايا وأي تلف قد يصيبها، وهي من أهم creatine micronized فوائد.
• من فوائد كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام أنها تحفز من معدلات حرق الدهون في الجسم.
• تحسين صحة الوظائف الدماغية وزيادة قدرة الجسم على التركيز والانتباه.
• تقوية صحة العظام وزيادة كثافتها ومتانتها وتعزيز صحة المفاصل.
• يساعد مكمل Optimum Nutrition Micronized Creatine على زيادة الكتلة العضلية في الجسم وتقوية العضلات.
• كبسولات الكرياتين تساعدك في الحفاظ على البروتين في الجسم والتقليل من تفتيت الجسم له والتخلص منه.
• كرياتين مونوهيدرات كبسولات تساعد في تعزيز صحة الجسم العامة لزيادة القدرة على أداء الأنشطة البدنية اليومية والتقليل من الشعور بالتعب والإرهاق.

أضرار كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام

مادام تم استشارة الطبيب واتباع تعليمات الاستخدام لا تسبب كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized أي اضرار أو اثار جانبية مزعجة.

يتوفر أيضاً لدينا مكمل الجلوتامين الأمريكي لبناء العضلات Muscletech Platinum Glutamine

سعر كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized 2024 في مصر

في مصر

سعر كبسولات الكرياتين للرياضيين 100 كبسولة Optimum Nutrition Micronized في مصر هو 560 جنيه مصري .

مكونات الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition Micronized

تحتوي Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules على مجموعة عناصر تساعد على تقوية صحة العظام والمفاصل والعضلات وتحفيز قدرة الجسم على أداء التمارين الرياضية، ومن هذه المكونات هو 2.5 جم كرياتين مونوهيدرات.

احصل أيضاً على كرياتين بلاتينيوم لبناء العضلات 400 جم – muscletech platinum creatine

جرعة وطريقة استخدام الكرياتين لكمال الاجسام Optimum Nutrition

• الجرعة اليومية من كبسولات الكرياتين للرياضيين هي تناول كبسولتين في اليوم.
• طريقة استخدام الكرياتين لكمال الاجسام هي تناول الكبسولات مع الوجبات.
• قم باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول الكرياتين لكمال الاجسام لمعرفة ما إذا كان يناسبك ويناسبك حالتك الصحية.

أشتري أيضًا: كرياتين مونوهيدرات رول ون creatine monohydrate 75 جم لزيادة انتاج البروتين في العضلات

اضرار كبسولات الكرياتين

لا يتسبب كرياتين مونوهيدرات كبسولات في أي أضرار أو آثار جانبية، ولكن مع ذلك يوجد بعض التحذيرات الواجب ذكرها، مثل الآتي:

• من الضروري الالتزام بالجرعة الموصي بها من قبل الشركة المصنعة، أو طبيبك الخاص.
• لا يتم تناوله من قبل الأطفال مطلقًا؛ لأنه مصمم للبالغين فقط.
• في حالة المعاناة من حساسية الكافيين يجب تجنب استعمال هذا المنتج.
• إذا كنتي حامل او مرضع او حتى ترغبي في الحمل، يجب أن تستشيري لطبيب اولًا قبل الاستعمال.
• عند ظهور أي أعراض جانبية من استخدام المنتج يفضل التوقف فورًا.
• في حال كنت تعاني من أي أمراض أو تتناول أي عقار اخر استشر طبيبك قبل تناول الكبسولات.

يمكنك أيضاً شراء مكمل xtend اكستند بي سي للرياضيين

تعليمات قبل استعمال الكرياتين Optimum Nutrition Micronized لكمال الاجسام

• ممنوع للسيدات في فترتي الحمل والرضاعة.
• ممنوع لمن هم دون سن ال 18 عام.
• ممنوع لمرضى الضغط.
• ممنوع لمرضى السكري بنوعيه.
• ممنوع لمن يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• إذا كنت تعاني من اي حالة مرضية مؤقتة أو مزمنة عليك استشارة الطبيب أولاً قبل تناول Optimum Nutrition Micronized Creatine capsules لتجنب حدوث أي مضاعفات أو تداخلات دوائية.
• في حال ظهور أي رد فعل تحسسي توقف عن الاستخدام وارجع إلى الطبيب.
• احفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.
• احفظ المنتج بعيداً عن متناول الاطفال والحيوانات الأليفة.

تجربتي مع كبسولات كرياتين

عند التحدث عن اهم تجارب كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules بالنسبة للعديد من المستخدمين نجد أن الكثير منهم أبدى رأيا ايجابية في المنتج من ناحية فعاليته في حل مشاكل ارتخاء العضلات وعدم القدرة على ممارسة التمارين الرياضية لفترات طويلة حيث تزيد من طاقة الجسم وتزيد من قدرة تحمله على الأداء الرياضي القاسي لفترة طويلة.

ما هي أفضل أنواع الكيراتين للجيم والأحماض الأمينية للرياضيين

• بودر مكمل الكرياتين ديكانيت ماصل ميد 300 جرام لتعزيز صحة لاعبي كمال الاجسام – MuscleMeds Creatine Decanate Powder
• مكمل الكرياتين مونوهيدرات ماصل فارم 300 جرام لتعزيز الطاقة للاعبي كمال الاجسام – Muscle pharm Creatine Monohydrate
• مكمل واي بروتين اكسكيوشنر Skull Labs Executioner Whey 2 kg بنكهة الشوكلاتة 2 كجم
• مكمل غذائي بديل الوجبات الطبية MRE MEAL REPLACEMENT Redcon 3كجم بنكهة بسكوت زبدة فول السوداني
• بروتين مصل اللبن rule one WHEY Blend 5 Lbs بنكهة الشكولاتة الغنية 100% why protein 2312 كجم
• تست اتش دي TEST HD لرفع مستوي التستوستيرون 90 كبسولة
• أشتري أيضًا: آيس كرياتين شركة FA Ice Creatine 300 gm Icy Lychee

أسئلة شائعة عن كرياتين مونوهيدرات كبسولات

متى يبدأ مفعول الكرياتين في الجسم؟

تختلف المدة التي يمكن أن تظهر فيها نتائج الكرياتين طبقا لمجموعة مختلفة من العوامل، بشكل عام يمكن أن تظهر نتائج الكرياتين في خلال أسبوعين أو أكثر ويمكن أن تقل هذه المدة في بعض من الحالات بناء على عوامل مثل نوع الكرياتين ونقائه ونظامك الغذائي والتدريبي.

كم كيلو يزيد الكرياتين؟

وثقت بعض الأبحاث العلمية بدقة أن مكملات الكرياتين تسبب زيادة سريعة في وزن الجسم، فبعد أسبوع واحد من تناول جرعة عالية منه قد يزيد وزنك من 1 إلى 3 كيلوغرامات. وعلى المدى الطويل، تظهر الدراسات أن وزن الجسم قد يستمر في الزيادة إلى حد أكبر، ومع ذلك فإن زيادة الوزن ناتجة عن زيادة نمو العضلات- وليس زيادة الدهون في الجسم.

هل الكرياتين يزيد حجم العضلات؟

أوضحت الأبحاث التي أجريت على استخدام الكرياتين في بعض أنواع الأنشطة والحالات ما يلي: زيادة القوة وحجم العضلات وتحسين الأداء. قد يساعد تناول الكرياتين عن طريق الفم الرياضيين على أداء المزيد أثناء تكرار التمارين أو السباقات، الأمر الذي يسهم في زيادة قوتهم وكتلتهم العضلية ويحسن أداءهم.

هل يجوز اخذ الكرياتين بدون تمرين؟

مما يعني أنه إذا كنت تنوي تناول الكرياتين دون ممارسة التمارين الرياضية يجب أولًا أن تحدد الكميات التي تتناولها من الكرياتين من الطعام. وإذا وجدت أن تلك الكميات غير كافية تناول مكمل الكرياتين بكميات بسيطة حتى لا تتخطى الحد اليومي المسموح به من الكرياتين للشخص العادي وهو 2-3 غرام.

هل يجب شرب الماء مع الكرياتين؟

وتشمل الآثار الجانبية لتناول الكرياتين الجفاف والإجهاد الزائد للكليتين وإنخفاض في إنتاج الدوبامين والسيروتونين مما قد يؤدي إلى تغيير المزاج لحالات أسوء. بكل تأكيد أنت تريد تجنب هذه الآثار الجانبية لذلك يجب عليك شرب كميات أكبر من المياه حتى لايتعرض جسمك للجفاف أو لأي من هذه الأعراض.

ما هي فوائد واضرار الكرياتين؟

يلعب الكريايتين دوراً أكثر من رائع فيما يخص زيادة ضخامة وحجم الكتلة العضلية للاعبي كمال الأجسام، فتناول مكملات الكرياتين تدفع الدماء وسوائل الجسم إلى الاندفاع نحو الخلايا المكونة للعضلات، وهو ما يؤدي إلى اكتساب عضلات الجسم المزيد من الحجم والضخامة مع مرور الوقت.

اشتري الآن كبسولات الكرياتين لكمال الاجسام 100 كبسولة لزيادة طاقة الجسم – Optimum Nutrition Micronized Creatine Capsules بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى تخسيس شوب takhsis shop، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:
01007224868 – 01064496005