حرق الدهون

هناك العديد من أدوية التي تساعد على حرق الدهون في الجسم، وتعتمد فكرتها على تنشيط معدّلات الطاقة في الجسم، تقلّيل شهيّة تناول الطعام، وتجعلك تشعر بالشبع أكثر.

مُشكلة تراكم الدهون من المشاكل الشائعة التي يعاني منها كثير من الناس، وسواءً كان تراكم الدهون في كل الجسم أو مناطق معينة بالجسم مثل منطقتي البطن والأرداف، فإنه قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحيّة والتي يمكننا تلافيها بطرق عديدة.

أنواع منتجات حرق الدهون

• الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز عملية الأيض بشكل أسرع.
• الجلوكومانان: مادة مستخلصة من جذور نبات الكونجاك، تساعد في تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع، مما يقلل من استهلاك السعرات الحرارية.
• الفلفل الحار: يحتوي على مادة الكابسيسين التي تعزز عملية الأيض وتساعد في حرق الدهون.
• البروتينات: يساعد في بناء العضلات وزيادة معدل الأيض، مما يؤدي إلى حرق الدهون بشكل أسرع.
• المكملات الغذائية: تشمل الأحماض الأمينية مثل L-carnitine، وحمض اللينوليك المترافق (CLA)، وأوميغا-3 التي تساعد في حرق الدهون وزيادة كتلة العضلات.