latest 
ما هو البروتين بار؟
بروتين بار protein bar يعتبر كوجبات خفيفة و مغذية يتم تناولها في اي وقت طوال اليوم ، كوجبة إفطار ، قبل الدراسة ، كوجبة خفيفة ، قبل وبعد التمرين تساهم علي تزويد النشاط بشكل صحب و امن مما يجعلها اكثر تداولا بين الرياضين .و ، إضافة إلى وجود الألياف والكربوهيدرات فيه وبعض الإضافات الأخرى كالفاكهة المجففة والمكسرات ، تغرف فيما يلي علي الفوائد و سعر بروتين بار.
فوائد البروتين بار
- الحماية من الأمراض، مثل: هشاشة العظام، وأمراض القلب.
- يعطيك beast protein bar الاحساس بالشبع.
- من فوائد بروتين بار حرق الدهون وخسارة الوزن.
- بار بروتين يرفع من كفاءة مناعة الجسم.
- فائدة البروتين بار تحسين الأداء الرياضي وإمداد الجسم بالطاقة.
- من protein bar فوائد التقليل من الألم العضلي بعد الرياضة.
- يساعد علي الاستشفاء العضلي.
- بروتين بار protein bar يزود من الكتلة العضلية.
يمكنك الان تجربة شراء فيتامين اوبتي مان الأمريكي – 150 قرص – Optimem Nutrition
مكونات بروتين بار
يتكون مزيج Best Protein Bar من بروتين مصل اللبن المعزول، بروتين الحليب المعزول، ألياف بريبيوتيك
beast protein bar سعر 2024 في مصر
يمكنك شراء بروتين بار protein bar من موقع تخسيس شوب takhsis shop والحصول على و الحصول علي بار بروتين بسعر جنيه مصري
اضرار البروتين بار
من الممكن أن يؤدي الإفراط في تناول بار بروتين إلى حدوث:
- اضطرابات هضمية كالإسهال
- الانتفاخ.
- حدوث زيادة بالوزن لأنه يحتوي على سعرات حرارية عالية.
الجرعة وطريقة استخدام بسكوت بروتين بار
طريقة استخدام بار بروتين
- يتم استخدام بروتين بار في اي وقت من الاوقات حسب احتياج الفرد لكن افضل وقت لتناول البروتين بار هو قبل التمرين الرياضي وفور الانتهاء.
جرعة beast protein bar
- يحتاج الفرد فوق ال 18 عام الي 0.8 جرام بروتين لكل كيلوجرام من وزن الفرد.
- بالنسبة للرياضيين تحتاج اجسامهم الي كمية بروتين إضافية تتراوح بين 1.4-2.0 جرام بروتين لكل كيلوجرام من وزن الرياضي.
تحذيرات حول استخدام بروتين بار protein bar
- إذا كنت من الأشخاص الذين لديهم حساسية البيض أو أي من مصادر البروتين يتوجب عليك معرفة محتويات لوح البروتين قبل تناوله لتجنب تفاعلات الحساسية.
- يحذر التناول من بروتين بار بكثرة.
- إذا كنت من الأشخاص الذين يحددون سعراتهم الحرارية المستهلكة خلال اليوم يجب عليك الحذر، لأن البروتين بار يعد من الوجبات الخفيفة التي بها بروتين سعرات حرارية عالية.
- يجب قراءة مكونات بروتين بار قبل تناوله للتأكد من أن محتويات البروتين بار من مصادر البروتين وغيرها لا تتضمن أشياء تسبب الحساسية للشخص الذي يريد تناولها.
اسئلة شائعة حول بروتين بار protein bar
هل البروتين بار يزيد الوزن؟
يساعد البروتين بار في زيادة عدد السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم، مما يساعد في زيادة الوزن.
كم سعرة حرارية في البروتين بار؟
414 calories
اشتري الان بروتين بار protein bar بزبدة فول السوداني خالية من الجلوتين مناسبة لأي نظام غذائي 70جم
بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى تخسيس شوب takhsis shop، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:
مهاب محيى (عميل موَثَّق) –
نصحني به احد الاصدقاء ويقول انه مفيد ونتائجه رائعة
احمد الامير (عميل موَثَّق) –
انا من اقدم عملائكم وكل مره فعلا بكون مبسوط وانا بتعامل معاكم
يسرا جلال (عميل موَثَّق) –
فعلا منتج فظيع و خدمه عملاء ذوق جدا
سهيلة علي (عميل موَثَّق) –
التوصيل سريع و في المعاد المظبوط
انجي فرج (عميل موَثَّق) –
انا استخدمته 3 شهور بظبط وكان تحفه فعلا حاسه بفرق في كل حاجه
Roudina Massoud (عميل موَثَّق) –
اهم حاجه فى التعامل معاكم فعلا المصداقيه ونفس المنتجات اللى بنشوفها بتوصلنا
Fady Mohamed Mohamed (عميل موَثَّق) –
انا حابه أولا اشكرك عشان زهقتك معايا ثانيا رشحيلي نوع زي اخر مره
القس بيشوي بيشوي (عميل موَثَّق) –
المنتج فعلا رائع ونتيجته هاليه
ساره محمد (عميل موَثَّق) –
انا الاوردر لسه واصلي وحقيقي مبسوط من السرعه وطبعا التعامل بتاعكو
Mai Salah el din (عميل موَثَّق) –
حقيقي منتج ممتاز جدا واول مره اجربه واسعاركو بالنسبه للشوفتها برا كويسه جدا
مصطفى غنايم (عميل موَثَّق) –
روعه و هطلب منه تاني عشان بجد ملقتش المنتج عند شركه تانيه بالجوده دي
Rashad Omara (عميل موَثَّق) –
بصي انا واخده منكو الشهر اللي فات ونتيجته كانت تحفه فا انا عايزه اكمل بقى
Fahad Abdullah (عميل موَثَّق) –
كل المنتجات جودتها عاليه وفى مصداقيه كبيره اوى فى التعامل
Sara Salama (عميل موَثَّق) –
من ساعه ما استخدمته وانا بدعيلكوا فعلا شركه كويسه جدا و المنتج كويس في المفعول
احمد كامل (عميل موَثَّق) –
التعامل معاكم كان ممتاز من اول خدمه العملاء للتوصيل والمنتج نفسه هايل
منير عماد (عميل موَثَّق) –
الشحن أتاخر يوم
MOAAZ Tamer (عميل موَثَّق) –
المنتج اصلى وعليه كل المقاييس
احمد محمد فؤاد (عميل موَثَّق) –
بصي انا بصراحه بجد وربنا يشهد متعاملتش مع شركه محترمه كده زيكو ف حقيقي ميرسي لذوكم اوي حبيبتي
محمود عشماوي (عميل موَثَّق) –
اه يجميله وصل تسلمي
طلال محمد (عميل موَثَّق) –
الخدمه كانت ممتازه جدا الشحن بس اتاخر يومين
Sarah Gaser (عميل موَثَّق) –
المنتج بتاعكوا حلو جدا ودايما هنصح كل الناس تتعامل معاكوا