الفيتامين سي يعد من أكثر الفيتامينات التي تساعد في انتعاش البشرة ومنحا النضارة والاشراقة اللازمة لها ويكون لها دور فعال في ابطاء عملية نمو الميلانين المادة التي تمنح البشرة اللون الداكن او الفاتح حيث يساعد سيروم فيتامين على توحيد لون البشرة وحمايتها من تعرضها للبقع البنية الداكنة او البيضاء كما يعزز من انتاج الكولاجين بالبشرة […]
فينامين سي هو أحدي الفيتامينات التي تذوب في الماء وله دور عظيم في دعم وتقوية الجهاز المناعي والحفاظ على صحة جسم الأنسان بشكل عام ويؤثر على البشرة والشعر والأجهزة المختلفة بجسم الأنسان ويعزز امتصاص وتخزين الحديد في الجسم. فيتامين سي له دور فعال في تكوين العضلات والغضاريف والأوعية الدموية والكولاجين الموجود بالعظام كما يساعد أيضا […]
اوميجا 3 حمض دهني من أحد العناصر الغذائية المتوفرة بالأسماك وهي مادة مسئولة عن انتاج الكثير من المواد للمحافظة على توازن الجسم يتم الحصول على الاوميجا3 من الأطعمة والمكملات الغذائية لأنه يصعب انتاجه ذاتيا ويساعد في تعزيز صحة القلب وخفض مستويات الدهون الثلاثية وتقليل خطر الولادة المبكرة ويساهم في تقليل خطر الاكتئاب وعلاج الالتهابات وتقوية […]
خلال الأيام القادمة يهل علينا شهر رمضان الكريم بالخير والبركات ومن العادات والتقاليد الشائعة في البلاد العربية كثرة الولائم وعمل اشهي الاكلات، ولكن يتبع البعض عادات خاطئة في اعداد تلك الاكلات نتيجة تحملهم طوال النهار بدون طعام او شراب والتي يكون لها عائد سلبي مثل الزيادة في الوزن وتراكم الدهون داخل الجسم، ولذلك نقدم لكم […]